Biasanya bawang putih hanya dijadikan untuk pelengkap atau penyedap masakan, tetapi apakah anda tahu apa khasiat yang tergandung di dalam bawang putih?
Dengan mengkonsumsi bawang putih resiko terkena kanker dapat dikurangi.
Berikut khasiat yang tergandung didalam bawang putih :
- Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan tubuh.
- Menghambat pertumbuhan sel kanker.
- Membantu menurunkan kadar kolesterol.
- Menyembuhkan tekanan darah tinggi.
- Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
- Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh.
- Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi dari berbagai penyakit.
- Membantu menambahkan nafsu makan apabila dikonsumsi mentah.
Selain itu kandungan didalam bawang putih mengandung berbgai vitamin, seperti vitamin A, B, dan vitamin C. walaupun bentuknya kecil dan aromanya tidak enak, tetapi khasiatnya banyak sekali.
Jika anda mengkonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari akan menghindarkan dari penyakit jantung. jne
0 komentar:
Posting Komentar