Pisang ternyata punya manfaat yang sangat penting. Trutama bagi anda yang ingin menguruskan badan ataupun menaikan berat badan.
Diet dan menggemukan dengan cara yang sehat, tanpa harus meminum jamu atau mengurangi porsi makan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan cukup mengkonsumsi empat buah pisang dan segelas susu low fat per harinya.
Anda bisa mengkonsumsinya paling sedikit tiga hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan bagi anda yang ingin menguruskan badan.
Selain itu, jika anda yang mempunyai postur tubuh besar atau gemuk, anda bisa mengkonsumsinya dengan satu gelas banana milk-shake yang dicampur madu, buah-buahan, kacang dan mangga sesudah makan.
Selain bermanfaat untuk menaikan dan menurunkan berat badan setelah anda mengkonsumsinya, pisang juga bisa membuat kulit wajah anda tidak berminyak dan bersih. jne
0 komentar:
Posting Komentar